Υγεία & Ευ ζην

  1. Ατοπική Δερματίτιδα: Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπευτικές Επιλογές

    Ατοπική Δερματίτιδα: Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπευτικές Επιλογές

    Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά παιδιά, αλλά μπορεί επίσης να παρουσιαστεί και σε ενήλικες. Αν και δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία που να εξαλείφει οριστικά την ατοπική δερματίτιδα, η κατάλληλη διαχείριση και θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.

    Συνέχεια άρθρου »
  2. Οι Καλύτεροι Τρόποι για να Βελτιώσετε τον Ύπνο σας

    Οι Καλύτεροι Τρόποι για να Βελτιώσετε τον Ύπνο σας

    H διατήρηση ενός καλού ύπνου είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία και την ευεξία μας. Ο ύπνος αποτελεί έναν ουσιαστικό παράγοντα για την καλή λειτουργία του οργανισμού και επηρεάζει την καθημερινή μας απόδοση, την αντοχή μας, αλλά και την ψυχική μας κατάσταση. 

    Συνέχεια άρθρου »
  3. Πέτρα στα Δόντια: Πώς να την Προλάβετε, Πώς να Αντιμετωπίσετε

    Πέτρα στα Δόντια: Πώς να την Προλάβετε, Πώς να Αντιμετωπίσετε

    Η πέτρα στα δόντια αποτελεί ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Μαζί θα μάθουμε πως να την προλάβουμε και πως να την αντιμετωπίσουμε

    Συνέχεια άρθρου »
  4. Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα και Καρδιαγγειακή Υγεία

    Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα και Καρδιαγγειακή Υγεία

    Η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, ενώ η αντιμετώπισή της αποτελεί σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας. H διατροφή έχει αναδειχθεί ως κρίσιμος παράγοντας, με τις έρευνες να επισημαίνουν τη θετική σχέση μεταξύ των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και της καρδιαγγειακής υγείας.

    Συνέχεια άρθρου »
  5. Η Σημαντικότητα του Πιεσόμετρου: Πώς να Το Χρησιμοποιούμε Σωστά στο Σπίτι

    Η Σημαντικότητα του Πιεσόμετρου: Πώς να Το Χρησιμοποιούμε Σωστά στο Σπίτι

    Με τη χρήση ενός πιεσόμετρου στο σπίτι, μπορούμε να παρακολουθούμε την πίεσή μας τακτικά και να αντιληφθούμε άμεσα οποιεσδήποτε αλλαγές που ενδέχεται να συμβούν.

    Συνέχεια άρθρου »
  6. Δυσάρεστη αναπνοή; Αντιμετωπίστε τα μια και καλή!

    Δυσάρεστη αναπνοή; Αντιμετωπίστε τα μια και καλή!

    Γνωρίζατε ότι πολλοί άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από μια πάθηση που ονομάζεται δυσοσμία του στόματος;. Ε, λοιπόν, ναι!. Η δυσοσμία του στόματος ή απλώς η «δυσάρεστη αναπνοή», αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες και ενοχλητικές καταστάσεις, όμως στην πραγματικότητα αντιμετωπίζεται εύκολα.

    Συνέχεια άρθρου »
  7. Ευαίσθητα Δόντια στο Ζεστό και Κρύο

    Ευαίσθητα Δόντια στο Ζεστό και Κρύο

    Δεν είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο στα δόντια όταν πίνετε το τσάι ή τον καφέ σας ή όταν απολαμβάνετε παγωτό, λεμονάδα ή ένα νόστιμο γλυκό. Η ευαισθησία των δοντιών στη ζέστη, το κρύο, τις ξινές ή γλυκές τροφές θα πρέπει να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για τη στοματική υγεία σας.

    Συνέχεια άρθρου »
  8. Ακμή: Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια

    Ακμή: Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια

    Η ακμή, μια φλεγμονώδης διαταραχή, είναι μια από τις πιο κοινές δερματολογικές διαταραχές και θεωρείται χρόνια νόσος. Συνήθως απαιτείται θεραπεία για τη βελτίωση τόσο της φυσικής εμφάνισης όσο και για την πρόληψη σωματικών ουλών που επιβαρύνουν την ψυχολογία.

    Συνέχεια άρθρου »
  9. Ακτινοβολίες UVA / UVB και αντηλιακή προστασία!

    Ακτινοβολίες UVA / UVB και αντηλιακή προστασία!

    Δείκτης SPF, ακτίνες UVA και ακτίνες UVB. Ακούμε, διαβάζουμε, ψάχνουμε για αντηλιακά προϊόντα με τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Αλήθεια, πόσοι από μας γνωρίζουμε τι ακριβώς σημαίνουν;.

    Συνέχεια άρθρου »
  10. Απαλλάξου από τις διχρωμίες στο πρόσωπό σου

    Απαλλάξου από τις διχρωμίες στο πρόσωπό σου

    Οι δερματικές δυσχρωμίες είναι ένα αρκετό φαινόμενο που απασχολεί αρκετό κόσμο. Ωστόσο, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων σε γυναίκες με σκουρόχρωμη επιδερμίδα λόγω των κυττάρων που ευθύνονται για την παραγωγή της μελανίνης.

    Συνέχεια άρθρου »
Σελίδα

Πρόσφατα άρθρα