Καλέστε μας στο 210 5760600 Call me back

0 TEMAXIA

Δεν έχετε αντικείμενα στο καλάθι σας

Product was successfully added to your shopping cart.

Ηλιακά εγκαύματα: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι και βρίσκεστε όλο και περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους είναι φυσικό να εκτίθεστε συχνότερα στον ήλιο. Ευτυχώς για όλους μας, υπάρχουν πολλά συστατικά στο σπίτι μας, τα οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ώστε να ανακουφίσουμε το τσούξιμο, τον κνησμό και το ξεφλούδισμα που ακολουθεί της ζημιάς από τον ήλιο.

Ηλιακά εγκαύματα: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Το δροσερό νερό
Το έγκαυμα είναι, κατά βάση, φλεγμονή του δέρματος. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους να αντιμετωπίσετε την φλεγμονή είναι να δροσίσετε την περιοχή που επηρεάστηκε. Ένας αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσετε άμεσα το έγκαυμα, ακόμη και αν δεν βρίσκεστε σπίτι σας, είναι να μπείτε ολόκληροι στο νερό, είτε είστε σε θάλασσα, σε λίμνη ή σε ποτάμι. Να είστε προσεκτικοί με τις πισίνες καθώς το νερό τους περιέχει χλώριο και μπορεί να ενοχλήσει το δέρμα σας ακόμη περισσότερο. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να απλώσετε πάγο πάνω στο έγκαυμα. Παρόλο που μπορεί να σας φανεί πολύ δελεαστικό την στιγμή που νιώθετε το δέρμα σας να καίγεται, θα μπορούσε να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη βλάβη στο υπερευαίσθητο λόγω του ηλιακού εγκαύματος δέρμα σας.

Κρύο γάλα
Το γάλα λόγω του γαλακτικού οξέος και των άλλων λιπαρών οξέων που εντοπίζονται στη σύνθεσή του, αναδομεί την επιδερμίδα και ενισχύει τη φυσική της αποκατάσταση. Χρησιμοποίησε αποστειρωμένες γάζες ή υφάσματα που είσαι σίγουρος για την καθαριότητά τους, τοποθέτησέ τα σε κρύο γάλα και κάνε απαλό μασάζ στην περιοχή που έχει καεί. Μετά το πέρας 30 λεπτών, ξέπλυνε το δέρμα με μεγάλες ποσότητες νερού.

Το αφέψημα χαμομηλιού
Το αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το πνεύμα, αλλά και να ανακουφίσει το δέρμα που υποφέρει από ηλιακό έγκαυμα. Θα πρέπει να βράσετε το αφέψημα όπως συνήθως και να το αφήσετε να κρυώσει. Όταν είναι έτοιμο, βυθίστε μια πετσέτα μέσα του και μετά εφαρμόστε στην περιοχή που έχει επηρεαστεί.

Γιαούρτι
Ίσως αποτελεί και τη δημοφιλέστερη λύση για την ανακούφιση από ηλιακά εγκαύματα.Τα προβιοτικά που περιέχει ευθύνονται για τις ευεργετικές του δράσεις. Εφάρμοσε μικρή ποσότητα γιαουρτιού πάνω στο έγκαυμα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια αφαίρεσέ το με δροσερό νερό.

Βρώμη
Η βρώμη συμβάλλει στην ανάπλαση του δέρματος που έχει ταλαιπωρηθεί με εγκαύματα, προσφέροντας ενυδάτωση. Πρόσθεσε νιφάδες βρώμης σε νερό μέχρι το σχηματισμό μίας πηχτής μάζας, εφάρμοσέ το στο δέρμα για 10 λεπτά και ξέπλυνε με άφθονο νερό.

Αλόη Βέρα και λάδι καρύδας
Στις καταστάσεις αυτές, το σώμα μας χρειάζεται ενυδάτωση, την οποία μπορεί να προσφέρει το καθαρό λάδι καρύδας και η αλόη. Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τις αντιφλογιστικές της  ιδιότητες. Μπορείτε να αγοράσετε ένα μπουκάλι αλόη βέρα ή να χρησιμοποιήσετε το φύλλο ενός φυτού αλόης βέρα, δηλαδή να το ανοίξετε και να εφαρμόσετε τον χυμό του κατ΄ευθείαν πάνω στο δέρμα.

Αιθέρια Έλαια
Τα αιθέρια έλαια δεν είναι μόνο για χαλάρωση – υπάρχουν επίσης αιθέρια έλαια για ηλιακά εγκαύματα.

Ας δούμε δύο εξαιρετικές προτάσεις:
Το έλαιο από μέντα είναι ένα φυσικό αναλγητικό. Kαταπραΰνει επίσης το έγκαυμα παρέχοντας αίσθηση ψύξης.

Και όχι μόνο αυτό: επειδή το έλαιο μέντας είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση των πονοκεφάλων, βοηθά στον πονοκέφαλο μετά την ηλιοθεραπεία.

Το λάδι λεβάντας είναι άλλο ένα αιθέριο έλαιο που καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα.

Βοηθά επίσης στη μείωση του καύσου και μειώνει την ερυθρότητα. Λόγω των αντιοξειδωτικών, ανακουφιστικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του επιταχύνει την επούλωση.

Η ενυδάτωση
Μετά την αρχική θεραπεία, το δέρμα σας θα χρειαστεί αρκετή φροντίδα. Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε το ξεφλούδισμα του δέρματος – ή τουλάχιστον να το ελαχιστοποιήσετε – είναι να εφαρμόζετε τακτικά κάποιο προϊόν ενυδάτωσης στις περιοχές που έχουν επηρεαστεί.
Μερικές ακόμα συμβουλές…

  • Πιες άφθονο νερό για να αποφύγεις την αφυδάτωση. Ακόμα, τα ντουζ με δροσερό νερό είναι σωτήρια και καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα, μειώνοντας τη θερμοκρασία της περιοχής.
  • Επίλεξε το κατάλληλο συμπλήρωμα βιταμίνης Ε. Έχει αντιοξειδωτικές δράσεις, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος μελλοντικά. Επιταχύνει την επούλωση του δέρματος.
  • Κατανάλωσε φυσικούς χυμούς πορτοκάλι που είναι πλούσιοι σε βιταμίνη C (αντιοξειδωτική δράση).
  • Χρησιμοποίησε ενυδατικές κρέμες για την ταχύτερη αποκατάσταση της επιδερμίδας μετά την υποχώρηση του εγκαύματος.
  • Φόρεσε βαμβακερά υφάσματα που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει και φαρδιά ρούχα χωρίς λάστιχα για να μην ερεθίζουν περισσότερο τις πληγείσες περιοχές.

Απόφυγε…

  • Μη χρησιμοποιήσεις πάγο στην περιοχή.
  • Στην περίπτωση που εμφανιστούν φυσαλίδες-φουσκάλες, δεν τις σπας αλλά περιμένεις να σπάσουν από μόνες τους. Έπειτα, μπορείς να εφαρμόσεις σκευάσματα που περιέχουν τοπικά αντισηπτικά όπως το φουσιδικό οξύ. Σε ποιο σοβαρές περιπτώσεις, κάλεσε το γιατρό σου.
  • Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που λαμβάνονται για την αντιμετώπιση του πόνου και της φλεγμονής, ΔΕΝ θα πρέπει να προτείνονται ως λύσεις πρώτης γραμμής, λόγω των πολλαπλών ανεπιθύμητων ενεργειών. Μόνο σε σοβαρά εγκαύματα (2ου ή 3ου βαθμού), υπό τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού ή του φαρμακοποιού.
  • Μην ξεφλουδίζεις το δέρμα μόνος σου καθώς επιμηκύνεις την περίοδο επούλωσης και μπορεί να οδηγηθείς σε σοβαρότερα προβλήματα.
  • Προσπάθησε να αποφύγεις την έκθεση των περιοχών με εγκαύματα στον ήλιο μέχρι την ανάπλασή τους.

Να θυμάστε ότι ο ευκολότερος τρόπος να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα είναι να το αποφύγετε.

Κατηγορία: Όλα τα άρθρα - by 24pharmacy.deals