Blog | Ενημερωθείτε για την υγεία σας

• ΟΚ! πήγες και «χτύπησες» το τατουάζ των ονείρων σου. Και τώρα τι;

  Αναρτήθηκε: Νοεμβρίου 16, 2022 16Νοεμβρίου2022
  

  Η προσεκτική φροντίδα του νέου σου τατουάζ θα βοηθήσει να θεραπευτεί το δέρμα σου ενώ παράλληλα φροντίζει να μείνει αναλλοίωτο το χρώμα του. Διατηρώντας το δέρμα σου συνεχώς ενυδατωμένο και καθαρό, αποφεύγοντας τον ήλιο και προσέχοντας να μην χτυπήσεις ή ξύσεις το σημείο του τατουάζ, το τατουάζ σου θα θεραπευτεί τέλεια.

  Συνέχεια άρθρου »
• Πότε και γιατί χρειάζεται τη βοήθεια της πρωτεΐνης

  Αναρτήθηκε: Νοεμβρίου 14, 2022 14Νοεμβρίου2022
  

  Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για όλους κι όχι μόνο για όσους ασκούνται πολύ. Ξεκινάμε με την παραδοχή πως η πρωτεΐνη είναι κάτι που χρειαζόμαστε όλοι στον οργανισμό και την καθημερινότητά μας. Και πάμε να δούμε το γιατί, αλλά και τα επιμέρους.

  Συνέχεια άρθρου »
• Πώς να παρακολουθείτε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα

  Αναρτήθηκε: Νοεμβρίου 07, 2022 07Νοεμβρίου2022
  

  Καθώς ο διαβήτης αποτελεί και ψυχολογική επιβάρυνση τόσο για τους ασθενείς όσο και για τα οικεία τους πρόσωπα, στόχος είναι η πρόληψη, η καλή ρύθμιση του σακχάρου του αίματος και η αποφυγή των καρδιαγγειακών επιπλοκών.

  Συνέχεια άρθρου »
• Έλαιο αβοκάντο: Ένας «θησαυρός» στηv ρουτίνα ομορφιάς σας!

  Αναρτήθηκε: Νοεμβρίου 04, 2022 04Νοεμβρίου2022
  

  Το αγαπημένο σας superfruit μπορεί να κάνει για εσάς πολύ περισσότερα απ’ ό,τι φαντάζεστε δείτε εκπληκτικές χρήσεις που έχει το αβοκάντο ως έλαιο όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.

  Συνέχεια άρθρου »
• Οδηγός για τα βρεφικά γάλατα: Πώς να διαλέξετε το κατάλληλο για το μωρό σας!

  Αναρτήθηκε: Νοεμβρίου 02, 2022 02Νοεμβρίου2022
  

  Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική μορφή διατροφής για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής ενός βρέφους αλλά εάν υπάρχει ειδικός λόγος που δεν σας επιτρέπει να θηλάσετε θα χρειαστεί να αναζητήσετε το κατάλληλο γάλα για το μωρό σας.

  Συνέχεια άρθρου »