info@24pharmacy.deals
Καλέστε μας στο 2105760600
Εναλλαγή Πλοήγησης
Cart 0 Καλάθι
Μενού
Λογαριασμός

Έλαιο αβοκάντο: Ένας «θησαυρός» στηv ρουτίνα ομορφιάς σας!

4 Nov

Έλαιο αβοκάντο: Ένας «θησαυρός» στηv ρουτίνα ομορφιάς σας!

Νοεμβρίου 04, 2022
Διατροφή & Fitness

 

 

Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως η κύρια χρήση του αβοκάντο είναι στην μαγειρική. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, το αβοκάντο έχει ευρεία εφαρμογή και στη βιομηχανία των καλλυντικών. Χάρη στα πλούσια συστατικά που περιέχει και στα ιδιαίτερα οφέλη που προσφέρει στην ανθρώπινη επιδερμίδα θεωρείται ένα βασικό, πολύ θρεπτικό και ενυδατικό συστατικό σε κρέμες και αντηλιακά. Αυτό που χρησιμοποιούν οι εταιρείες καλλυντικών είναι το έλαιο αβοκάντο. Πρόκειται για ένα μικρό και πολύτιμο θησαυρό με πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα, τα νύχια και τα μαλλιά.

 

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την προέλευσή του

Το έλαιο αβοκάντο είναι ένα φυτικό έλαιο που έχει το πλεονέκτημα ότι είναι οικονομικό και εύκολο στη χρήση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα φυτικά έλαια, αλλά και αιθέρια έλαια ή φυτικά βούτυρα. Όπως το λάδι καρύδας, βρίσκεται σε πολλά καλλυντικά για το σώμα και τα μαλλιά, λόγω των πολλαπλών οφελών και χρήσεων του.

Διαδικασία εκχύλισης και παρασκευής

Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο που κατάγεται από το Μεξικό. Είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνες C και E, καθώς και λιπαρά οξέα και ιχνοστοιχεία. Το έλαιο αβοκάντο λαμβάνεται με την εξαγωγή του από τον πολτό του καρπού. Χρησιμοποιείται τόσο στα καλλυντικά όσο και στο μαγείρεμα. Για χρήση σε καλλυντικά, συνιστάται να επιλέξετε ένα έλαιο αβοκάντο που εξάγεται για πρώτη φορά, το οποίο επιτρέπει τη διατήρηση των θρεπτικών συστατικών του καρπού κατά τη διάρκεια της βιομηχανικής διαδικασίας.

Τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο στο δέρμα

Προσφέρει απαλή ενυδάτωση

Σε μια μελέτη, το έλαιο αβοκάντο αποδείχθηκε αποτελεσματική τοπική θεραπεία για τη χρόνια ψωρίαση κατά πλάκας, με τα οφέλη του να παραμένουν σταθερά κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου παρατήρησης. Για όσους έχουν φαγούρα, ξηρό κι ευαίσθητο δέρμα, το λάδι αβοκάντο προσφέρει απαλή, μη ερεθιστική ανακούφιση.

Προωθεί την επούλωση του δέρματος

Λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς του σε ελαϊκό οξύ και βασικά λιπαρά οξέα, το έλαιο αβοκάντο θεωρείται ως μια βιώσιμη επιλογή για τη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος. Μια πρόσφατη μελέτη για την επούλωση πληγών σε αρουραίους διαπίστωσε ότι η τοπική χρήση ελαίου αβοκάντο οδήγησε σε αυξημένη σύνθεση κολλαγόνου και μειωμένη φλεγμονή.

Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής

Η εφαρμογή μιας καυτή μάσκας από λάδι αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής, συμβάλει στη μείωση της πιτυρίδας και άλλων προβλημάτων που προκαλούνται από ξηρότητα.

Βελτιώνει την υγεία των νυχιών.

Συμβάλει στη διατήρηση την μαλακότητας των νυχιών και κατά επέκταση βοηθά στη μείωση θραύσης τους.

Σβήσε τις κηλίδες από το δέρμα σου!

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας αποχρωματίζεται σε κάποια σημεία και εμφανίζει αντιαισθητικές κηλίδες που μας κάνουν να αισθανόμαστε άβολα και να συνειδητοποιούμε ότι περνούν τα χρόνια αφήνοντας τα σημάδια τους. Το έλαιο αβοκάντο είναι εξαιρετικό για το ώριμο δέρμα καθώς περιέχει μια ουσία που ονομάζεται στερολίνη (sterolin) η οποία είναι υπεύθυνη για τη μείωση των κηλίδων και την επαναφορά του χρώματος του δέρματος στην αρχική του όψη.

Μαύροι κύκλοι; Υπάρχει λύση!

Πολλές φορές και μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, εμφανίζεις μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια; Μην απελπίζεσαι! Το έλαιο αβοκάντο θρέφει την περιοχή κάτω από τα μάτια με αποτέλεσμα να την κάνει να φαίνεται πιο ξεκούραστη και το βλέμμα πιο ζωντανό.

Ανακουφίζει από την ψωρίαση και το έκζεμα.

Περιέχει αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που βοηθούν στην επούλωση του ξηρού, ερεθισμένου και λεπιοειδούς δέρματος που σχετίζεται με έκζεμα και ψωρίαση.

Αποτρέπει και θεραπεύει την ακμή.

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μειώνουν την ερυθρότητα του δέρματος που σχετίζονται με την ακμή. Αν τη σύντομη παραμονή του πάνω στην επιδερμίδα, ακολουθήσει ξέπλυμα με ζεστό νερό, το δέρμα ενυδατώνεται και μειώνεται με τον τρόπο αυτό ο κίνδυνος της ακμής.

Καταπραΰνει από εγκαύματα.

Σύμφωνα με επισκόπηση του 2011, το έλαιο από αβοκάντο, περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε, Β καροτίνη, βιταμίνη D, πρωτεΐνη, λεκιθίνη και λιπαρά οξέα, που μειώνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα και καταπραΰνουν το δέρμα. Επιπλέον μελέτες, υποστηρίζουν ότι προστατεύει και από τη βλαβερή ακτινοβολία UV.

Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου

Εκτός από τα οφέλη του όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το έλαιο αβοκάντο μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και από μέσα. Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση ελαίου αβοκάντο οδηγεί σε σημαντικές αυξήσεις της περιεκτικότητας σε διαλυτό κολλαγόνο στο δέρμα.

Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος

Η έκθεση στην περιβαλλοντική ρύπανση και οι βλάβες από τον ήλιο είναι δύο από τις κύριες αιτίες γήρανσης του δέρματος. Το έλαιο αβοκάντο περιέχει μερικές από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις λουτεΐνης και ζεαξανθίνης από οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου (τόσο από την υπεριώδη όσο και από την ορατή ακτινοβολία). Επιπλέον, οι μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση αβοκάντο σχετίζεται σημαντικά με μεγαλύτερη ελαστικότητα του δέρματος και λιγότερες ρυτίδες – χάρη στην αφθονία βιταμινών και υγιεινών λιπαρών. Ασφαλώς, το έλαιο αβοκάντο μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις τις δικές σου συνταγές ή απλώς να το απλώσεις όπου έχεις ανάγκη για ενυδάτωση.

 

← Προηγούμενο Επόμενο →

Πρόσφατα άρθρα

Πρόσφατα άρθρα