Όμορφη σε κάθε ηλικία.

Όμορφη σε κάθε ηλικία.

 

 

Τι 30, τι 40, τι 50, ήταν το τίτλος μιας παλιάς Ελληνικής κωμωδίας. Aλλά όσο αφορά την σωστή περιποίηση της επιδερμίδα μας, αυτή πρέπει πάντα να είναι ανάλογη με την ηλικία και τις ανάγκες μας για να διατηρήσει το δέρμα μας τη νεανικότητά του. Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, νέες ή πιο ώριμες, η διατήρηση της νεότητας και της φρεσκάδας  μας είναι μια από τις αγαπημένες μας ασχολίες και αυτό δεν είναι δείγμα ματαιοδοξίας,  αλλά αυτοσεβασμού.

Τι προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούμε στα 20

  • Βήμα 1: Για την φροντίδα προτείνουμε καλό καθαρισμό με ειδικά προϊόντα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.
  • Βήμα 2: Καλή ενυδάτωση με χρήση προϊόντων εμπλουτισμένων σε ενυδατικά ενεργά συστατικά.
  • Βήμα 3: Αντηλιακή προστασία.
  • Βήμα 4: Απολέπιση. Μια φορά την εβδομάδα συνιστάται η χρήση ήπιου peeling με μικροκόκους ώστε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα.

Τι προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούμε στα 30

  • Βήμα 1: Ο σωστός καθαρισμός πρωί και βράδυ είναι απαραίτητο βήμα.
  • Βήμα 2: Αρχίζουμε να προτιμούμε κρέμες πλέον που δεν έχουν μόνο ενυδατικά στοιχεία αλλά και αντιοξειδωτικά όπως είναι η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C, οξέα φρούτων και ρετινόλη οι οποίες προλαμβάνουν την γήρανση του δέρματος.
  • Βήμα 3: Στα 30 συστήνεται η χρήση ειδικών προϊόντων για την περιοχή γύρω από τα μάτια.
  • Βήμα 4: Αν νιώθουμε οτι χρειαζόμαστε περισσότερη ενυδάτωση το πρωι βάζουμε μια απλή κρέμα ενυδάτωσης.
  • Βήμα 5: Αντηλιακή προστασία απαραιτήτως κάθε πρωί.
  • Βήμα 6: Τα peeling παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτή την φάση αφού απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και βοηθούν στην ανανέωση του προσώπου.

 

Τι προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούμε στα 40-50+

  • Βήμα 1: Προτιμούμε προϊόντα καθαρισμού πιο ήπια που δεν προκαλούν ξηρότητα στην επιδερμίδα. Τα καθαριστικά γαλακτώματα αντί των gel είναι ιδανικά σε αυτή την ηλικία.
  • Βήμα 2: Για την ενυδάτωση και την αναδόμηση του κουρασμένου και γερασμένου δέρματος συστήνεται χρήση ορού πλέον, πλούσιου σε υαλουρονικό οξύ ή βιταμίνη C και Ε.
  • Βήμα 3: Η ενυδατική μας κρέμα πρέπει να είναι πιο εμπλουτισμένη σε ρετινόλη, πεπτίδια, οξέα φρούτων και αντιοξειδωτικά στοιχεία
  • Βήμα 4: Πλούσια κρέμα ματιών για τις ρυτίδες και την χαλάρωση γύρω από την περιοχή των ματιών.
  • Βήμα 5: Λευκαντική κρέμα για μείωση των πανάδων και των κηλίδων. Την χρησιμοποιούμε μετά τις κρέμες αντιγήρανσης, προτιμούμε να τις βάζουμε τοπικά στις βλάβες ή σε όλο το πρόσωπο και αυτό γιατί οι κρέμες με την ρετινόλη και με τα οξέα φρούτων χάρη στην απολέπιση που προκαλουν επιτρέπουν στις λευκαντικές να διεισδύσουν περισσότερο και συνεπώς να γίνονται πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, την χρησιμοποιούμε μόνο το βράδυ και κατά προτίμηση κατά την διάρκεια του Χειμώνα.
  •  Βήμα 6: Αντηλιακή κρέμα απαραιτήτως κάθε πρωί ώστε να αποτρέψουμε την φωτογήρανση, την νούμερο ένα αιτία γήρανσης της επιδερμίδας μας.

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι εξ αιτίας της παρατεταμένης έκθεσης στο blue light των ηλεκτρονικών συσκευών, τα πρώτα σημάδια γήρανσης δυστυχώς αρχίζουν πλέον και κάνουν την εμφάνιση τους πιο νωρίς- οι πρώτες λεπτές γραμμές εμφανίζονται γύρω στα 20. Από την άλλη ζούμε σε εποχές που με σωστή, έγκαιρη και κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός μας περιποίηση, όλα αυτά τα σημάδια είναι αναστρέψιμα σε όποια ηλικία και αν είμαστε.

 

← Previous Next →

Πρόσφατα άρθρα

  • Βιταμίνη Β12: τι ρόλο παίζει στην καθημερινότητα;
    Βιταμίνη Β12: τι ρόλο παίζει στην καθημερινότητα;

    Η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο στην ενέργεια, το νευρικό σύστημα και τη συνολική καθημερινή ευεξία. Δες πού βρίσκεται, ποια σημάδια μπορεί να σχετίζονται με χαμηλή πρόσληψη και τι αξίζει να γνωρίζεις για τα συμπληρώματα βιταμίνης Β12.

    Read more »
  • Το δέρμα σου αλλάζει με τις εποχές — τι σημαίνει αυτό;
    Το δέρμα σου αλλάζει με τις εποχές — τι σημαίνει αυτό;

    Το δέρμα δεν έχει τις ίδιες ανάγκες όλο τον χρόνο. Οι αλλαγές στις εποχές επηρεάζουν την ενυδάτωση, την ευαισθησία και τη συνολική όψη της επιδερμίδας. Δες πώς μπορείς να προσαρμόσεις σωστά τη ρουτίνα περιποίησής σου από την άνοιξη μέχρι τον χειμώνα.

    Read more »
  • Έλλειψη σιδήρου: σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς
    Έλλειψη σιδήρου: σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς

    Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια και την καθημερινότητά σου περισσότερο απ’ όσο νομίζεις. Κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και μειωμένη ενέργεια είναι μερικά μόνο από τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς. Δες τι μπορεί να βοηθήσει και πώς να υποστηρίξεις τον οργανισμό σου.

    Read more »
  • Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον ήλιο: τι χρειάζεται το δέρμα σου
    Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον ήλιο: τι χρειάζεται το δέρμα σου

    Η σωστή φροντίδα της επιδερμίδας δεν ξεκινά μόνο όταν εκτεθείς στον ήλιο. Από την προετοιμασία μέχρι την αποκατάσταση, κάθε βήμα παίζει ρόλο. Δες τι χρειάζεται το δέρμα σου πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον ήλιο για υγιές και ομοιόμορφο μαύρισμα.

    Read more »