Συμπληρώματα Διατροφής & Βιταμίνες
-
3 May
Συνέχεια άρθρου »Η έλλειψη σιδήρου, γνωστή και ως ανεπάρκεια σιδήρου, είναι μια κατάσταση όπου το σώμα δεν έχει επαρκή ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις φυσιολογικές του ανάγκες. Το σίδηρο είναι ένα ουσιώδες μέταλλο που είναι απαραίτητο για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο από τα πνεύμονα σε όλα τα μέρη του σώματος.
-
17 Nov
Συνέχεια άρθρου »
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τα κράνμπερι ως υπερτροφές. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει αποδείξει χαμηλότερο κίνδυνο μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος,την πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου, τη βελτίωση της ανοσολογικής λειτουργίας και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
-
30 Oct
Συνέχεια άρθρου »
ο βιολογικό μας ρολόι σπάνια κάνει λάθος. Περνώντας από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο και από εκεί στον χειμώνα, ο οργανισμός μας είναι λογικό να αντιδρά και συχνά να επαναστατεί…
-
13 Oct
Συνέχεια άρθρου »
Το κολλαγόνο είναι η μεγαλύτερη σε ποσότητα πρωτεΐνη που υπάρχει στο σώμα μας, αφού αποτελεί το 30% του συνόλου της πρωτεΐνης του σώματος και το 75% της πρωτεΐνης που συνθέτει το δέρμα.
-
27 Sep
Συνέχεια άρθρου »
Η τριχόπτωση εμφανίζεται όταν δεν αναπτύσσονται νέα μαλλιά για να αντικαταστήσουν αυτά που έχουν πέσει. Ο καθένας μας μπορεί να χάσει τρίχες στο κεφάλι του, αλλά είναι πιο συνηθισμένο στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες.
-
17 Jul
Συνέχεια άρθρου »
Ποιος είπε ότι ο ανθρώπινος οργανισμός δεν χρειάζεται ηλεκτρικό ρεύμα για να λειτουργήσει σωστά;. Πολλές από τις διαδικασίες στο σώμα μας βασίζονται στο ηλεκτρικό ρεύμα και οι ηλεκτρολύτες παρέχουν αυτή τη λειτουργία.
-
31 May
Συνέχεια άρθρου »
Ένας μικρός αδένας, στη βάση του λαιμού, πολύτιμος και μοναδικός, όμως, πόσοι από εμάς τον προσέχουμε και τον φροντίζουμε; Πόσοι γνωρίζουμε τι κάνει καλό για τη διατήρηση της υγείας του;
-
27 Apr
Συνέχεια άρθρου »
Η βιταμίνη του ήλιου: Η βιταμίνη D, πολλές φορές αποκαλείται και βιταμίνη του ήλιου, μιας και παράγεται από την επιδερμίδα σε αλληλεπίδραση με την ηλιακή ακτινοβολία.
-
10 Mar
Συνέχεια άρθρου »
Η βιταμίνη Β12 παίζει καίριο ρόλο στον μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος και θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.
-
18 Jan
Συνέχεια άρθρου »
Το χειμώνα, λόγω της αλλαγής του καιρού, ο οργανισμός μας είναι πιο ευάλωτος απέναντι στη γρίπη και το κρυολόγημα. Έτσι λοιπόν πρέπει να τον φροντίζουμε και να παραμένουμε υγιείς.
Πρόσφατα άρθρα
-
Συνέχεια άρθρου »
Τα αδύναμα μαλλιά μπορούν να είναι αποτέλεσμα διάφορων παραγόντων, όπως ανεπαρκής φροντίδας, ανεπαρκής διατροφής, χρήση προϊόντων και εργαλείων styling που τα καταπονούν, ή ακόμα και εσωτερικών προβλημάτων υγείας. Η φροντίδα των αδύναμων μαλλιών απαιτεί προσοχή και προσαρμοσμένη προσέγγιση. Παρακάτω θα βρείτε συμβουλές και πρακτικές για τη φροντίδα και την ενίσχυση των αδύναμων μαλλιών, αλλά τρόπους να εντοπίσετε το πρόβλημα ώστε να το αντιμετωπίσετε όσο γρηγορότερα γίνεται.
-
Κατηγορίες: Υγεία & Ευ ζηνΑναρτήθηκε: 14Μαϊου2024
Συνέχεια άρθρου »
Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά παιδιά, αλλά μπορεί επίσης να παρουσιαστεί και σε ενήλικες. Αν και δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία που να εξαλείφει οριστικά την ατοπική δερματίτιδα, η κατάλληλη διαχείριση και θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
-
Συνέχεια άρθρου »
Αν και η ναυτία κατά την εγκυμοσύνη είναι συνήθως αβλαβής για τη μητέρα και το παιδί, μπορεί να είναι αναστατωτική και να προκαλέι δυσφορία. Ας δούμε πιο αναλυτικά τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις συμβουλές για τη διαχείριση της.
-
Κατηγορίες: Υγεία & Ευ ζηνΑναρτήθηκε: 07Μαϊου2024
Συνέχεια άρθρου »
H διατήρηση ενός καλού ύπνου είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία και την ευεξία μας. Ο ύπνος αποτελεί έναν ουσιαστικό παράγοντα για την καλή λειτουργία του οργανισμού και επηρεάζει την καθημερινή μας απόδοση, την αντοχή μας, αλλά και την ψυχική μας κατάσταση.
-
Αδύναμα Μαλλιά: Πως Μπορώ να τα Δυναμώσω;
May 17, 2024
-
Ατοπική Δερματίτιδα: Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπευτικές Επιλογές
May 14, 2024
-
Ναυτία στην Εγκυμοσύνη: Πως την αντιμετωπίζουμε;
May 10, 2024
-
Οι Καλύτεροι Τρόποι για να Βελτιώσετε τον Ύπνο σας
May 7, 2024
-
Έλλειψη Σιδήρου: Συμπτώματα και Σημάδια
May 3, 2024
Login and Registration Form